Meu plano de parto. Veja como fazer o seu.
Eu já falei sobre Plano de Parto por aqui e prometi publicar o nosso quando estivesse pronto.
Um Plano de parto serve pra deixar bem claro os desejos da mamãe no que dizem respeito ao corpo dela e ao meu nascimento. Dessa forma, se houver algum contra-tempo e ela não puder ser atendida por nossa médica, o médico que nos atender vai poder saber quais os procedimentos que mamãe optou em ter ou não.
Claro que o médico ainda terá o papel dele - o de cuidar para que mamãe e eu passemos bem e sem riscos pelo processo do parto.
Como tivemos uma gestação muito boa, com um pré-natal bem feito e um excelente atendimendo da nossa médica, mamãe é o que os sabidos chamam de gestante de baixo risco. Mesmo tendo quase 40 anos de idade, mesmo eu sendo seu primeiro bebê e mesmo ela não tendo o hábito de se exercitar com regularidade, o que os sabidos chamam de sedentarismo (pensei que isso fosse porque a pessoa tava com sede).
Muitos médicos disseram pra ela que nessas condições ela sem dúvida teria um parto cesariana. Mamãe, como tantas outras mães, também se indignou com esse tipo de afirmação de médicos que nem sequer haviam visto algum dos exames dela - foi pesquisar sobre o assunto e descobriu que a maioria das mulheres só não tem seus bebês de forma natural ou normal por causa da pressa, ganância ou até mesmo falta de informação dos médicos obstetras… acredita nisso! Eu que não quero ser arrancado daqui antes de estar pronto!!
Então, como por causa das pesquisas da mamãe e do papai, encontramos uma ótima médica, que nos orientou muito bem sobre parto natural, resolvemos fazer tudo como manda o figurino e fizemos até o nosso Plano de Parto:
Tá copiado aqui igualzinho ao impresso que vamos distribuir lá na maternidade pra recepcionista, pro pediatra, pra enfermeira, vamos colar na porta do nosso quarto… enfim… mamãe e papai vão “gritar” pras outras mães que elas também tem esse direito
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PLANO DE PARTO
Estamos cientes de que o parto pode tomar diferentes rumos. Abaixo listamos nossas preferências em relação ao parto e nascimento do nosso filho, caso tudo transcorra bem. Sempre que os planos não puderem ser seguidos, gostarÃamos de ser previamente consultados a respeito das alternativas.
Trabalho de parto
- Presença de meu marido e doula.
- Sem tricotomia (raspagem dos pelos pubianos) e enema (lavagem intestinal).
- Sem perfusão contÃnua de soro e ou ocitocina. (Mamãe prefere que esse hormônio chamado ocitocina seja o do próprio organismo dela, que é muito melhor que o sintético fabricado em laboratório)
- Liberdade para comer, beber água e sucos enquanto seja tolerado. (Mamãe não quer ser alimentada por soro intravenoso - que é o que eles usam nos hospitais. Assim ela também fica com liberdade para se movimentar)
- Liberdade para caminhar e escolher a posição que quero ficar. (Tendo liberdade de movimentos, mamãe pode encontrar posições que amenizem o desconforto das contrações)
- Liberdade para o uso ilimitado da banheira e/ou chuveiro. (No curso do Grupo Hanami, mamãe e papai aprenderam que a água quente faz milagres para aliviar dores e relaxar os corpo)
- Monitoramento fetal: intermitente e não contÃnuo. (Nos hospitais a futura mamãe fica plugada na maquina que controla meus batimentos cardÃacos. Isso não é necessário se a gestante for de baixo risco, como é a mamãe. A nossa Doutrora vai escutar meu coração de tempos em tempos, mas não vai ser contÃnuo)
- Analgesia: peço que não seja oferecido anestésicos ou analgésicos. Eu pedirei quando achar necessário. A preferência é para métodos naturais. (Claro que mamãe tem medo dessa tal dor que todo mundo fala, mas vai optar por não tomar remédios porque ela sabe que da mesma forma que eu recebo tudo que ela come, bebe e os hormônios que libera, também recebo todo o medicamento que ela toma)
- Sem rompimento artificial de bolsa.
Parto
- Na banheira ou de cócoras ou semi-sentada (costas apoiadas). Conforme minha vontade na hora.
- Aceito outras sugestões caso as posições acima não funcionem.
- Prefiro fazer força só durante as contrações, quando eu sentir vontade, em vez de ser guiada. Gostaria de um ambiente especialmente calmo nesta hora. (Mamãe aprendeu em suas pesquisas que fazer força para o bebê sair, além de doer muuuuito mais nas mamães, ainda corre o risco de machucar bastante a portinha por onde eu saio, o tal do perÃneo. O segredo é que quando eu estiver na portinha, mamãe “segure a onda”, respire fundo, pense que eu já já estarei com ela e me deixe sair sozinho. Assim eu não machuco ela
)
- Não vou tolerar que minha barriga seja empurrada para baixo.
- Episiotomia: prefiro não ter. Para prevenir laceração gostaria que o perÃneo fosse amparado na fase da expulsão, além da apliação de compressas quentes e massagem com óleo fornecido pela doula. (Esses são alguns dos truques que as japosesas láááá no Japão usam pra proteger o perÃeno)
- Gostaria que as luzes fossem apagadas (penumbra) e eventualmente ter música relaxante e que o ambiente estivesse com temperatura que eu julgue agradável. Quero um ambiente calmo e tranquilo para meu bebê nascer. (Mamãe optou por não fazer o parto em casa mas ela quer que a sala de parto fique o mais aconchegante possÃvel pra que ela possa realmente relaxar e me receber em seus braços com tranquilidade)
- Gostaria de ter o bebê imediatamente colocado em meu colo e se houver necessidade de succionar as vias respiratórias, prefiro que o profissional faça enquanto o bebê está comigo. (Nem pensar em me tirar de perto da mamãe quando eu estiver fora. O tempo que fico com ela é super importante pra eu terminar meu processo de maturidade com os hormônios que ainda são liberados nesse perÃodo)
- O pai cortará o cordão umbilical, depois que parar de pulsar. (Com o cordão umbilical ainda pulsando eu recebo oxigênio e hormônios fundamentais pra esse momento e ainda tenho a possibilidade de aprender a respirar o ar sem que isso me cause dor. Papai, que desde sempre está junto comigo, participando de tudo ativamente é quem vai cortar minha cordinha)
Após o parto
- Aguardar a expulsão espontânea da placenta, sem manobras, tração ou massagens. Se possÃvel com auxÃlio da amamentação. (Sabia que quando eu mamo a primeira vez, o útero da mamãe tem contrações que expulsa minha casinha - a placenta - de forma natural e segura?)
- Quero o bebê comigo o tempo todo, mesmo para exames e avaliação. (Pra essas avaliações que o pediatra faz nesse primeiro momento não precisa que eu esteja longe da mamãe. Ele pode fazer comigo no colinho dela. Eu fico muito mais calmo assim, o que facilita o trabalho dele)
- Liberação para o apartamento o quanto antes com o bebê junto comigo.
- Alta hospitalar o quanto antes.
Cuidados com o bebê
- Administração de nitrato de prata ou antibióticos oftálmicos se necessário. (Alguns antibióticos podem ser necessários pra mim num primeiro momento. No nosso caso em particular é pra evitar infecções em mim por causa da candidÃase da mamãe)
- Administração de ingeção de vitamina K. (Meu fÃgado ainda não está 100%, então pra evitar emorragias eu preciso também tomar uma injeção de vitamina K … será que dói?)
- Quero fazer a amamentação sob livre demanda. (Dessa parte eu gostei - hehehe - posso mamar até estar saciado)
- Em hipótese alguma, oferecer água glicosada, bicos ou qualquer outra coisa ao bebê. (Mamãe leva a sério esse papo de “apenas leite materno nos primeiros 6 meses de vida” e eu dou a maior força
)
- Alojamento conjunto (com bebê e com o pai) o tempo todo.
- Gostaria que o bebê não tivesse retirado de seu corpo todo o vernix e que o primeiro banho fosse adiado. (Esse vernix que mamãe fala é aquela coisa meio branca e pegajosa que alguns bebês tem quando nascem. Isso na verdade é proteina pura e minha pele absorve o restinho que ficar. Não preciso tomar um banhão completo assim logo de cara)
- Pediatra faz avaliação no nosso quarto. (Depois que estivermos no quarto, todos descançados e refeitos de tanta emoção, o tio pediatra pode entrar e fazer o resto dos exames)
Caso a cesárea seja necessária
- Exijo o inÃcio natural do trabalho de parto antes de se resolver pela cesárea. (Em alguns casos - e vou mostrar no próximo post - a cirurgia cesariana é mesmo necessária. Mas no caso da mamãe é a última opção, isso se ouver alguma emergência… e de qualquer forma, ela quer que o processo do parto começe naturalmente)
- Quero a presença da doula e de meu marido na sala de parto.
- Anestesia: Gostaria de ser consultada sobre as melhores opções conforme o caso. Não quero sedação em momento algum. (Mamãe quer usar o direito de escolha que ela tem. O anestesista diz as opções viáveis e suas consequências e mamãe escolhe)
- Na hora do nascimento gostaria que o campo fosse abaixado para que eu possa vê-lo nascer. (Essa é uma hora traumática pra mim e mamãe quer acompanhar de perto pra poder me confortar com palavras, ou até mesmo simulando em sua mente que estou saindo pelo perÃneo… é um jeito de me “enganar” já que estamos conectados pelo cordão umbilical e vivemos a nove meses em uma simbiose perfeira)
- Gostaria que as luzes e ruÃdos fossem reduzidas e o ar condicionado desligado.
- Após o nascimento, gostaria que colocassem o bebê sobre meu peito e que minhas mãos estejam livres para segura-lo. (Daà em diante, ela quer que todo o processo seja como se o parto tivesse sido natural. Assim é menos traumático pra mim)
- Gostaria de permanecer com o bebê no contato pele a pele enquanto estiver na sala de cirurgia sendo costurada e enquanto o pediatra estiver examinando.
- Também gostaria de amamentar o bebê e ter alojamento conjunto o quanto antes.
Agradecemos muito a equipe envolvida e a ajuda para tornar esse momento especial e tão importante para nós em um momento também feliz e tranqüilo, como deve ser.
Local e data,
Assinatura dos pais
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Bem… esses são nossos planos para o meu nascimento.
Mamãe e papai pensaram em primeiro lugar no que seria melhor e mais saudável pra mim. Depois pensaram neles. Puxa vida… desse jeito tem como não amar esses dois?



Olha eu aqui de novo…hehehe.
Não fiz plano de parto, mas parece que o seu é igualzinho as minhas idéias e ao que ocorreu no parto do José.
Fique bem tranquila que vai dar tudo certo.
A Roxana é ótima e vai te dar todo o suporte necessário, sempre estando ao seu lado.
Sem falar na ajuda maravilhosa do seu maridão e da doula.
Tenha uma boa hora,
LucÃola
Oi tia LucÃola,
Mamãe e papai fizeram o nosso plano tendo como base um que eles encontraram na internet. Daà mostraram pra nossa Dra. Roxana que tirou algumas dúvidas que mamãe tinha em agluns tópicos. Daà ajustamos tudo e “voilá” Eis o nosso Pano de Parto
Agora é comigo… eles só estão esperando eu me sentir pronto pra sair.
Brigado pelas boas energias e por dividir sua experiência com a mamãe. Isso é importante pra ela (eu sinto isso), já que é uma experiência nova pra gente (eu, mamãe e papai)
EEEhhh isso mesmo seu plano está bem parecido com o meu e o do Felipe…é claro que tem algumas diferenças, não quis doula por exemplo, pois achava besteira (e não senti falta) e algumas outras coisinhas, mas o básico é isso mesmo, acho que estão certÃssimos!!! Mas não fique chateada se na hora algo ficar diferente, pois isso acontece mesmo…minha bolsa rompeu e como existe um prazo pro bebê nascer após o rompimento e eu não tinha contrações suficientes tive que tomar ocitocina….mas de resto deu tudo certinho e vamos torcer para que o seu plano seja seguidinho do jeito que vocês 3 quiserem!!! Ai que delÃcia esse planejamento todo…me dá uma saudadeee…hummm acho que vou providenciar um irmãozinho pro Felipe hehehehehehe….Bjaum à todos…e venha logo nenemmmm…cheio de luz e saúde!!!