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Mamãe esses dias ecreveu para o Blog Mamie Bella sobre Plano de parto e explicou o que é. E eu também vou explicar aqui pra todo mundo porque acho que é uma coisa legal das mães saberem e fazerem o seu.

O plano de parto é uma lista onde a futura mamãe pode escrever como gostaria que fosse na hora em que seu bebê vier ao mundo.

Pelas conversas que escuto aqui de dentro da barriga da mamãe, parece que hoje em dia existem mais mulheres tendo seus bebês em cirurgias cesarianas do que com o parto normal. Credo… eu não quero tomar um susto desses não. Já pensou?

Eu aqui tranquilinho no meu soninho da tarde e derepente alguém corta a barriga da mamãe e me tira daqui de dentro, assim sem me avisar pra que eu possa me preparar? Daí já passam a tesoura na minha cordinha preferida (que os sabidos chamam de cordão umbilical) e ai eu tenho que respirar na marra com meus pulmões. E mamãe coitadinha… com a barriga aberta ali, com um monte de gente em volta dela, apertando, costurando… e ela nem pode fazer nada porque está anestesiada e tem que ficar ali, paradinha… esperando a hora de me conhecer.

Ainda bem que mamãe e papai pesquisaram bastante antes de encontrar a nossa querida Dra. Roxana Knobel que é a nossa médica. Foi ela inclusive quem deu a dica pra mamãe participar do Grupo Hanami, que são tias parteiras e doulas que explicam bastante coisas sobre o parto natural, seja em casa ou na maternidade.

Mamãe diz que as pessoas estão numa fase de resgate, de voltar às origens… eu não entendi bem o que isso significa direito, mas parece que as pessoas estão vendo que muitas coisas que se faziam antigamente é ainda a melhor forma de se fazer hoje em dia. Mamãe deu exemplos:

Antigamente minha bisavó fazia compras com sacolas de pano… e hoje parece que as pessoas estão voltando a ter esse hábito pra preservar o planeta onde vou viver. Antigamente as pessoas economizavam água e luz porque era caro… e hoje parece que economizam pra poupar não só o dinheiro mas também o meio ambiente. Da mesma forma com os alimentos. Na época dos meus bisavós, comia-se muito melhor com produtos orgânicos, naturais e saudáveis e parece que as pessoas estão voltando a ter esse hábito porque é melhor pra saúde delas.

E parece que o mesmo caminho está acontecendo na medicina. Hoje em dia já se fala em partos normais e naturais antes de se pensar em uma cesariana. Pelo menos muitas mulheres estão fazendo essa escolha.

Por isso que mamãe aconselha a outras mamães a procurarem informações, pesquisar, perguntar… só assim elas podem mostrar que no que diz respeito a saúde delas e de seus bebês, elas sabem escolher o melhor caminho.

Claro que não é pra elas decidirem e fazerem as coisas sozinhas. Existem ótimos médicos (como a nossa doutora) e esses médicos são fundamentais pra que a futura mamãe faça o pré-natal como manda o figurino. Só com esses fatores reunidos (sua pesquisa + bom médico + pré-natal) é que será possível dizer, ao final de tudo, se você está bem para ter um parto natural, normal ou… se houver algum risco para você ou para seu bebê, uma cesariana.

Como fazer um plano de parto?

Converse com o pai do seu bebê sobre suas idéias e pergunte as dele pra saber o que ele pensa a respeito do assunto. Tire as dúvidas com seu médico. E daí você pode anotar suas preferências num papel identificado com seu nome e o de seu parceiro e fazer cópias para vocês, para a parteira, para o médico e equipe médica.

Mesmo não sendo um documento obrigatório, o plano de parto representa a possibilidade de você exercer algum controle sobre suas preferências.

O que anotar em seu plano de parto?

• Quem você quer que te acompanhe durante o parto: marido, mãe, irmã, etc.
• Se vai querer um parto na água (se a clínica oferecer essa possibilidade)
• O que vai usar para combater a dor: métodos naturais ou anestesias como inalação, peridural, etc
• Se prefere que o médico faça um cortinho no lugar por onde os bebês nascem (os sabidos chamam de episiotomia - que é aquele corte cirúrgico do períneo, a pele que fica entre a vagina e o ânus) ou prefere deixar que, se houver o rompimento, seja de forma natural
• Se vai querer tomar remédio pra indução do trabalho de parto ou se quer que ele comece naturalmente
• Se vai querer ouvir alguma música que te deixe mais relaxada durante o trabalho de parto
• Em qual posição deseja dar à luz: de cócoras, de joelhos, de barriga para baixo, etc
• Se vai querer ter seu bebê sobre seu peito imediatamente após o nascimento
• Se vai amamentar ou não

E não fique triste se na hora você mudar de idéia em algum item. Por exemplo, se tinha escolhido não receber anestesia e, no meio do trabalho de parto, não agüenta a dor e resolve tomar alguma anestesia, não se preocupe. É difícil saber sobre as dores que pode sentir quando o seu bebê estiver chegando.

E você também tem que estar preparada para o caso de acontecer algum tipo de emergência que ofereça risco para sua saúde ou do bebê. Nesse caso seu plano de parto vai ser ignorado. Se você tem um bom médico, ele certamente fará tudo o que for possível para satisfazer seus desejos, mas sempre terá como prioridade a sua saúde e a de seu bebê.

Nesse link do site Amigas do Parto tem um Plano de Parto um pouco mais completinho onde a mãe coloca itens que ela deseja que aconteçam durante o pré-parto, parto, cuidados com o bebê e cesariana (se houver).

Como será o meu plano de parto? Estamos fazendo o curso para gestantes do grupo Hanami e mamãe e papai estão tirando algumas dúvidas ainda. O que ja decidimos todos (eu também porque estou colaborando pra isso) é que mamãe vai tentar parto natural, mas vai ser na maternidade e não em casa.

Mamãe tem um pouco de medo das tais dores, e diz que vai tentar aguentear firme, senão… vai pedir alguma anestesia bem leve… mas ainda estamos decidindo isso porque muitas anestesias acabam me atingindo também.

Vamos resolver isso em família depois eu conto pra vcs como será nosso Plano de parto