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Seja qual for o nome, essa gripe não veio pra brincar.

Embora a gente more em um bairro bem afastado dos centros urbanos, embora Papai e Mamãe trabalhem em casa e, por causa disso saem pouco, eles se preocupam muito com essa nova gripe e tomam algumas providências pra não se contaminarem.

Essa tal gripe suina, ou como os sabidos estão chamando agora -  influenza A (H1N1), tem como sintomas  a febre repentina, fadiga, dores pelo corpo, tosse, nariz escorrendo, dores de garganta e dificuldades em respirar. Tem gente que ainda tem diarreia e vômitos.

Agora, mais do que nunca, todo mundo tem que se lembrar dos hábitos de higiene:

• Lavar as mãos, é uma das formas de prevenir a transmissão da doença,
• Evitar o contato das mãos com olhos, nariz e boca depois de tocar em superfícies,
• Usar lenços descartáveis quando tossir ou espirrar,
• Evitar aglomerações e ambientes fechados,
• Ter hábitos saudáveis como hidratação corporal, alimentação equilibrada e atividade física.

Se uma pessoa é contaminada, evite sair de casa depois do 5 dia do início dos sintomas, porque esse é o período de transmissão da gripe A.

Grupos de risco da gripe H1N1

Mamãe disse que essa gripe mata as pessoas, e os sabidos (médicos) perceberam que alguams pessoas são mais fracas pra resistir a essa doença.

• Mulheres gestantes (como a mamãe)
• Vovôs e vovós com mais de 65 anos
• Crianças menores de 2 anos
• Pessoas que já tem alguma doênça (que os sabidos chamam de doentes crônicos)
• Pessoas que tem problemas no coração
• Pessoas Asmáticas
• Pessoas que tem doenças que afetam a capacidade do nosso corpo de se proteger das doenças (que os sabidos chamam de  sistema imunológico)
• e as pessoas mais gordinhas (que os sabidis chamam de obesos)

Papai e mamãe estão se cuidando. Eles evitam lugares fechados e cheios como shoppings, supermercados, cinemas, etc. No caso dos supermercados, eles vão nos horários que tem menos gente circulando por lá.

Evitam contato com pessoas que estejam espirrando, fungando, ou com qualquer outro sintoma que pareça com gripe. Além dos hábitos normais de higiene, eles sempre se lavam quando chegam da rua. E claro, mantém uma alimentação saudável pra estarem com a resistência fisíca bem boa.

No caso da Mamãe, que é gestante, os cuidados são redobrados porque como o organismo dela tá todo voltado pra mim, ela acaba ficando com a resistência mais baixa e muito mais vulnerável a qualquer resfriadinho.

Pra quem tem dúvidas sobre essa nova gripe, tem o site do Ministério da Saúde onde tem informações bem atualizadas sobre como se prevenir -http://portal.saude.gov.br/saude/

E tem também os sites dos principais jornais e blogs que tratam do assunto.

Cuide-se porque essa gripe nova não veio pra brincar